特定保健指導

動機付け支援

対面もしくはリモートによる面談

初回面談（30分間）	○生活習慣の振り返り ○生活習慣病に関する説明 ○対象者本人の生活が及ぼす影響 ○体重・腹囲の計測方法 ○行動目標や評価時期の設定

自主的な取組

手紙、メールでアンケート送付

〈3ヶ月後〉
最終面談（30分間）	○身体状況や生活習慣の変化の確認 ○自己評価 ○保健師、管理栄養士からのアドバイス返信